Träning och sådant
Oj, vad jag har suttit och kollat på lite program på workout trainer. Hittade endel som var i en ordning, Art of Exercise: Freebie A-L. Tänkte köra två varje dag plus någon mer. Sen har jag en vilodag, vilket är på fredag.
Jag ska också skriva upp vad jag har ätit, bara lätt. Inte typ 30g havre o.s.v. Det orkar jag inte. Äter jag lasange, så skriver jag det också. Enkelt.
Sen så har jag mätt olika delar av kroppen som jag ska mäta igen på tisdag. Vill bara testa och se om detta fungerar, men hoppas på att siffrorna går ner och inte upp. Kan faktiskt slänga upp en inlägg med träningsprogrammen och lite sådant. Lite planering är det som gäller. Tider, vad jag ska äta och sådant, det struntar vi i. Planerar bara in att jag ska träna vissa program varje dag, inget mer.
Kommentarer
Postat av: ~ L I N N ~
Tack!
Jag gör inte så mycket, tare lugnt bara :) Själv då?
Postat av: bbecka
sv: haha ja ellerhur! :D
härligt att höra :)
Postat av: emma ♥
sv: jag vet inte, bara ta det lugnt typ :) dudå? :)
Postat av: bbecka
sv: ah, men han är ju som han är ^^
jag ska till stallet och träffa min morbror :)
vad ska du göra idag?
Postat av: ~ L I N N ~
Hih okej, skönt! :D
Postat av: bbecka
sv: jag red innan, men upphåll och tycker det är tråkigt på ridskola. Men idag ska jag till stallet för en photoshoot med en tjej som rider i stallet :)
Vad kul! :)
Postat av: DIANA ÖSTERBERG
allt bra ? :)
Postat av: Linnea
Svar: Ja, jag ska mysa av den fösta riktiga sommardagen som skulle ha kommit för väldigt länge sedan... Bada sola och sånt. Durå?
Postat av: ~ L I N N ~
Har inte så mycket sommar kvar, börjar jobba på måndag så :) Själv då?
